Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bolke1972
Журнал
28 сен 16
Bolke1972- Журнал, 28 сен 16
Параметры Пользователя Bolke1972
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2016
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2016:
1876 ккал
Жир: 64,36г | Белк: 87,72г | Углев: 233,29г.
Завтрак:
Appel, Peren, Milsa Volle Melk, Kellogg's Chocos, Boni Sinaasappelsap.
Обед:
HAK Doperwtjes, Milbona Halfvolle Boter, Wit Brood, Mosterd, Delhaize Kippenwit.
Ужин:
Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Milbona Halfvolle Boter, Wit Brood, Konijnenvlees.
Перекус/Другое:
Koffiekoek, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Milsa Volle Melk, Koffie, Cafeïnevrije Koffie.
подробнее ...
2375 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, computer spelen, internet surfen - 1 час, Работа по Дому - 9 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Bolke1972-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю