Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarah11
Журнал
27 сен 16
sarah11- Журнал, 27 сен 16
Параметры Пользователя sarah11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2016
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2016:
938 ккал
Жир: 57,03г | Белк: 78,24г | Углев: 35,05г.
Завтрак:
Mozzarella Cheese, Cooked Eggplant, Coconut Oil, Sweet Red Peppers, Spinach, Butter, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Обед:
Compliments Pickled Hot Pepper Rings, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Schneider's Olde Fashionrd Smoked Ham.
Перекус/Другое:
Atkins Advantage Peanut Fudge Granola Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
подробнее ...
3093 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа, Стоять - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarah11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю