Jamaikawaii- Журнал, 27 сен 16

Параметры Пользователя Jamaikawaii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oha was ist denn da Los

103 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2016:

1050 ккал

Жир: 50,37г | Белк: 44,86г | Углев: 110,51г. Завтрак: Pflaumen, Wilhelm Brandenburg Rindfleisch-Salami, Wiesbauer Prosecco Schinken, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Almette Natur, Vollkornbrot. Обед: Weintrauben, TiP Feine Gebäckmischung, Kartoffelknödel, Chicken Nuggets, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Milfina Kräuterbutter, Hummus, Vollkornbrot, Weiße Champignons (Gebraten), Rosenkohl, REWE Rinderhack. Перекус/Другое: Duc De Coeur Waffelgebäck, M&M's Crispy. подробнее ...

4411 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaikawaii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaikawaii- Журнал, 27 сен 16

Оставить свой Комментарий

Jamaikawaii-Изменение Веса