jamiqua- Журнал, 24 сен 16

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2016

70,2 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2016:

1174 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 82,94г | Углев: 121,48г. Завтрак: Publix Skim Milk, Eckrich Smok-y Breakfast Sausage Links - Original, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Water, fruit smoothies. Обед: Publix Skim Milk, Kraft American Cheese Slice, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Great Value Fat Free Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Lay's Wavy Original Potato Chips, Tap Water. Ужин: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Tap Water, Dole Mixed Fruit Cups, simply yummy chicken breasts. Перекус/Другое: Tap Water. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 24 сен 16

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса