MOMOFRAMEY- Журнал, 02 янв 12

Feeling energized about the new year and starting back with WW. I am thinking positive and have kept track the last two days. I also exercised today that always makes me feel better.

98,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 26,3 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

1422 ккал

Жир: 21,30г | Белк: 69,15г | Углев: 233,33г.   Завтрак: Nonfat Strawberry Greek Yogurt. Обед: Light Mayonnaise, Footlong Turkey Breast. Ужин: Hard-Boiled Egg, Less Sodium Soy Sauce, Ready to Serve Brown Rice. Перекус/Другое: Nesquik Chocolate Powder, Milk (Nonfat), Apples, Bananas. подробнее ...

2717 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...