sarahraven- Журнал, 24 сен 16

Параметры Пользователя sarahraven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2016

65,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2016:

2076 ккал

Жир: 82,25г | Белк: 87,96г | Углев: 237,29г. Завтрак: Krüger Schoko Cappuccino, Nutella Nutella, TiP American Weizen Vollkorn Toast. Обед: Krüger Schoko Cappuccino, Loose Quäse, TiP American Weizen Vollkorn Toast. Ужин: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Mühlenhof Wiener Würstchen, Primana Bami Goreng. Перекус/Другое: Gut & Günstig Waffelröllchen, Krüger Schoko Cappuccino, Nutella Nutella, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Nestle Schokocrossies, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 42 минуты, Спать - 11 часа и 58 минуты, Мытье посуды - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа и 5 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahraven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahraven- Журнал, 24 сен 16

Оставить свой Комментарий

sarahraven-Изменение Веса