Cepheus119- Журнал, 23 сен 16

Параметры Пользователя Cepheus119 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2016

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2016:

2796 ккал

Жир: 78,63г | Белк: 191,35г | Углев: 316,53г. Завтрак: Łaciate Mleko 2%, Olimp Whey Protein Complex 100%, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Miód, Sante Masło Orzechowe Go On, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Обед: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Marwit Surówka Wiosenna, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Ужин: Banan, Olimp Whey Protein Complex 100%, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Wątróbka Drobiowa. Перекус/Другое: Lubella Sos Warzywny, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone), Supreme Ryż Parboiled, Olza Prince Polo (52g). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cepheus119-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cepheus119- Журнал, 23 сен 16

Оставить свой Комментарий

Cepheus119-Изменение Веса