anishe- Журнал, 22 сен 16

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2016

84,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2016:

1732 ккал

Жир: 70,73г | Белк: 52,24г | Углев: 218,71г. Завтрак: Cappuccino, Frischkäse, Zucker, Marmelade, Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot. Обед: Spaghetti, Tomatensoße, Käse. Ужин: Langnese Nogger, Milbona Grieß-Pudding, Babybel Mini Babybel, My Best Veggie Vegetarische Salami, Alpenhain Obazda Original, Bauernbrot. Перекус/Другое: Gut & Günstig Doppelkeks, Ritter Sport Schokowürfel, Brownie. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 35 минуты, Приготовление Пищи - 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 22 сен 16

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса