nikos85mail.ru- Журнал, 18 сен 16

Параметры Пользователя nikos85mail.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2016

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2016:

1252 ккал

Жир: 41,30г | Белк: 71,91г | Углев: 152,91г. Завтрак: Каждый День Изюм без Косточек, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Рогачев Сгущенка, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Кета, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Зеленый Борщ. Ужин: Льняное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яблоко, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кофе. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikos85mail.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikos85mail.ru- Журнал, 18 сен 16

Оставить свой Комментарий

nikos85mail.ru-Изменение Веса