Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gingin40
Журнал
16 сен 16
gingin40- Журнал, 16 сен 16
Параметры Пользователя gingin40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2016
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
45,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2016:
2327 ккал
Жир: 50,00г | Белк: 74,00г | Углев: 441,50г.
Завтрак:
Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Tate & Lyle Gourmet Cane Syrup - Vanilla, Price First Fat Free Skim Milk, Peet's Coffee & Tea French Roast Coffee, Folgers Black Silk, Price First Fat Free Skim Milk, Lowes Foods Skim Milk, Kellogg's Corn Flakes.
Ужин:
Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Lipton Cold Brew Tea, Algood Creamy Peanut Butter, Great Value Strawberry Preserves, Laura Lynn White Sandwich Bread (1-1/4 lb).
Перекус/Другое:
Chef Boyardee Pepperoni Pizza Kit, Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Lipton Cold Brew Tea, CVS Health Extra Strength Headache Relief Coated Tablets.
подробнее ...
2323 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 7 часа и 23 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yay - good for you! SO happy to see you here again. Such an inspiration!
16 сен 16 написано членом:
HCB
Very nice!
16 сен 16 написано членом:
ChicaLean
What to go!
16 сен 16 написано членом:
pandasmom
Well done :)
16 сен 16 написано членом:
lollyb67
Super!
16 сен 16 написано членом:
erikahollister
yeah
16 сен 16 написано членом:
kathleenscanlan
Really good loss!
17 сен 16 написано членом:
bowd65
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gingin40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю