Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hasenbeinchen
Журнал
16 сен 16
Hasenbeinchen- Журнал, 16 сен 16
Параметры Пользователя Hasenbeinchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2016
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2016:
1352 ккал
Жир: 36,04г | Белк: 58,18г | Углев: 196,22г.
Завтрак:
Landbäckerei Weizenmischbrot, Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Bresso Bresso mit Meersalz, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Lätta Halbfettmargarine, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Grafschafter Balance Brot.
Обед:
Lidl Salatgurke, Gelatelli Frozen Joghurt Waldfrucht & Amarettinis, Banane.
Ужин:
Döner Kebab.
Перекус/Другое:
Ahoj-Brause Brausepulver, Halbsüße Pralinen.
подробнее ...
2678 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 5 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты, Сидеть - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Hasenbeinchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю