Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JW1206
Журнал
15 сен 16
JW1206- Журнал, 15 сен 16
Параметры Пользователя JW1206
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2016
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2016:
1286 ккал
Жир: 39,03г | Белк: 92,22г | Углев: 144,28г.
Завтрак:
Mleko z 2% Tłuszczu, Good Food Wysoki Błonnik Chrupki Zbożowe, Kawa z Mlekiem.
Обед:
Kawa z Mlekiem, Barszcz Czerwony Zabielany.
Ужин:
Mieszane Warzywa (Mrożone), Brzoskwinia, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Zielona Fasolka Szparagowa.
Перекус/Другое:
Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa z Mlekiem, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa, Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Ogórek (ze Skórką), Lidl Wedlina Drobiowa, Sałata, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne.
подробнее ...
2582 ккал
Упражнение:
XCO - 39 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JW1206-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю