Nirota- Журнал, 14 сен 16

Параметры Пользователя Nirota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2016

77,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2016:

2137 ккал

Жир: 172,28г | Белк: 115,97г | Углев: 25,11г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Queijo Coalho, Presunto de Peru, Panini Caseiro. Обед: Azeite de Oliva, Aviação Manteiga com Sal, Abobrinha Cozida, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Abobrinha Cozida, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Queijo Coalho, Italac Creme de Leite, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nirota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nirota- Журнал, 14 сен 16

Оставить свой Комментарий

Nirota-Изменение Веса