Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
13 сен 16
Mom Stifler's- Журнал, 13 сен 16
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2016
58 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2016:
960 ккал
Жир: 49,75г | Белк: 55,06г | Углев: 76,70г.
Обед:
Красный Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Сельдерей, Говядина Тушеная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры.
Ужин:
Хлеб Зерновой, Летний День Кефир 0,5%, Овсяная Каша на Молоке.
Перекус/Другое:
Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Мёд, Зеленый Чай.
подробнее ...
1989 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа и 26 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Кардио - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю