Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
violet_selky
Журнал
07 сен 16
violet_selky- Журнал, 07 сен 16
Параметры Пользователя violet_selky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2016
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2016:
1229 ккал
Жир: 62,84г | Белк: 60,88г | Углев: 109,91г.
Завтрак:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Cheddar Cheese, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter.
Обед:
Trader Joe's Potato Medley.
Ужин:
Santitas Tortilla Triangles, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Trader Joe's Organic Whole Wheat & Corn Flour Tortillas, Trader Joe's Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Valrhona Le Noir Extra Amer 85% Cacao Dark Bitter Chocolate.
подробнее ...
1658 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
violet_selky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю