soro65- Журнал, 07 сен 16

Параметры Пользователя soro65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2016

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2016:

2119 ккал

Жир: 118,50г | Белк: 57,01г | Углев: 205,91г. Завтрак: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Räucherlachs, Butter, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Обед: Milka Noisette, Milka Alles Gute Pralinés, Aldi Gouda Jung, Mischkornbrot. Ужин: Zucchini, Pellkartoffeln, Sonnenblumenöl, Iglo Goldknusper-Filets. Перекус/Другое: Milka Alles Gute Pralinés, Büsch Nussecke. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soro65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soro65- Журнал, 07 сен 16

Оставить свой Комментарий

soro65-Изменение Веса