Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
simone clós
Журнал
05 сен 16
simone clós- Журнал, 05 сен 16
Параметры Пользователя simone clós
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2016
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2016:
1322 ккал
Жир: 38,19г | Белк: 66,84г | Углев: 176,31г.
Завтрак:
Italac Leite Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Cristal Orgânico, Pão Integral.
Обед:
Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Assada, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Rúcula, Alface Americana, Cenouras.
Ужин:
Salsaretti Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mezzani Massa Fresca Talharim.
Перекус/Другое:
Rei do Mate Mate Puro (300ml), Rei do Mate Copão de Pão de Queijo, Água, Banana Prata, Tostines Biscoito Água, Café.
подробнее ...
1584 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
simone clós-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю