Jamaikawaii- Журнал, 03 сен 16

Параметры Пользователя Jamaikawaii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016

106,4 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2016:

1769 ккал

Жир: 88,93г | Белк: 44,32г | Углев: 126,48г. Завтрак: Schokoladenstückchen, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Kägi Toggenburger, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste. Ужин: Parmesan (Gerieben), Ener Bio Körner-Baguette, Ziegenkäse, Feigen, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Roter Tafelwein, Ritter Sport Schokowürfel. подробнее ...

3249 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 43 минуты, Спать - 9 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaikawaii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaikawaii- Журнал, 03 сен 16

Оставить свой Комментарий

Jamaikawaii-Изменение Веса