calavi- Журнал, 02 сен 16

Параметры Пользователя calavi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Una montaña rusa... Decepcionada 😢

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2016:

1260 ккал

Жир: 31,91г | Белк: 107,10г | Углев: 137,16г. Завтрак: Loncoleche Leche con Chocolate Descremada, Fuchs Pan con Centeno y Avena, Fuchs Pan de Centeno con Avena, Don Juan Mostaza, PF Pechuga de Pavo Cocida (13g), Iron Plant Organic Cacao Supro Protein. Ужин: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tortilla de Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mandarina, Marco Polo Almendras Naturales. Перекус/Другое: Loncoleche Leche con Chocolate Descremada, Quaker Avena Multisemillas, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Huevo Cocido, Svelty Yoghurt Batido, Plátano, Jumbo Musli Chocolate. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Body Combat - 40 минуты, Body Pump - 55 минуты, Спать - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calavi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calavi- Журнал, 02 сен 16

Оставить свой Комментарий

calavi-Изменение Веса