candelamunoz- Журнал, 01 сен 16

Параметры Пользователя candelamunoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2016

70,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2016:

1308 ккал

Жир: 48,48г | Белк: 37,48г | Углев: 179,30г. Завтрак: Bimbo The Rustik Bakery, Dama de las Manzanas Rosadas, Tassimo Café con Leche, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera. Обед: Patatas Cocidas, Danone Flan de Vainilla, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas. Ужин: Mermeladas y Conservas, DIA Queso Fresco Burgos Natural, Ybarra Mayonesa, Panrico Pan de Molde sin Corteza, Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Hacendado Berlina Cacao, Tassimo Café con Leche. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candelamunoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candelamunoz- Журнал, 01 сен 16

Оставить свой Комментарий

candelamunoz-Изменение Веса