FlaSantana- Журнал, 25 авг 16

Параметры Пользователя FlaSantana | < Предыдущая Запись |Следующий >

sem exercícios por enquanto, somente alimentação.

90 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2016:

771 ккал

Жир: 18,41г | Белк: 23,75г | Углев: 140,12г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral, Mamão Papaia, Native Açúcar Demerara, Café com Leite Integral. Обед: Subway Tomate, Alface, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Grão-de-Bico Seco Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Yakult Yakult 40 Light, Mexerica. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlaSantana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlaSantana- Журнал, 25 авг 16

Оставить свой Комментарий

FlaSantana-Изменение Веса