Forketta- Журнал, 24 авг 16

Параметры Пользователя Forketta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2016

66,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2016:

814 ккал

Жир: 43,58г | Белк: 31,73г | Углев: 79,22г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яичница. Обед: Простые Пельмени, Сосиски Молочные, Жареный Картофель. Ужин: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Перекус/Другое: Помидоры, Помидоры. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forketta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forketta- Журнал, 24 авг 16

Оставить свой Комментарий

Forketta-Изменение Веса