Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
28 дек 11
KindaSpecial- Журнал, 28 дек 11
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2011
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2011:
1078 ккал
Жир: 59,48г | Белк: 99,31г | Углев: 22,27г.
Завтрак:
Astro Zero% Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Cream 18%, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Pork Chop, Mixed Frozen Veggies (BCC), Caesar Dressing.
Ужин:
Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Ketchup, Caesar Dressing, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
Перекус/Другое:
Endulge Peanut Butter Cups.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю