Forketta- Журнал, 23 авг 16

Параметры Пользователя Forketta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2016

66,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2016:

1128 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 45,45г | Углев: 153,67г. Завтрак: Помидоры, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Колбаса. Ужин: Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, Простоквашино Сметана 25%. Перекус/Другое: Простые Пельмени, Чука, Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Помидоры, Грядка Удачи Икра Баклажанная, Гречка Отварная. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forketta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forketta- Журнал, 23 авг 16

Оставить свой Комментарий

Forketta-Изменение Веса