path7975- Журнал, 22 авг 16

Параметры Пользователя path7975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

only 8.6kgs to go. Down to a size 14 and couldn't be happier.

70,5 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2016:

1602 ккал

Жир: 127,05г | Белк: 95,27г | Углев: 29,36г. Завтрак: Keto Granola Bar. Обед: Tesco Medium Eggs, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. Ужин: Blue Cheese, Aldi Greek Style Salad Cheese, Bramwells Pickled Gherkins, Avocados, Keto Mayo 2, Tesco Wild Rocket, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Aldi Roast Chicken Breast Slices. Перекус/Другое: Aldi Single Cream. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

path7975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

path7975- Журнал, 22 авг 16

Оставить свой Комментарий

path7975-Изменение Веса