KualityE- Журнал, 22 авг 16

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2016

126,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2016:

1948 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 76,36г | Углев: 317,01г. Завтрак: Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Blackberries, Blueberries, Whole Milk. Обед: Almonds, Peach, Celery, Onions, Bell Peppers, Carrots, Green String Beans, Brown Rice, Black Beans (Canned). Ужин: Olive Oil, Summer Squash, Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Great Value Whole Wheat Penne. Перекус/Другое: Whole Milk, Raisin Bran. подробнее ...

3601 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 22 авг 16

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса