Cowgirlheart- Журнал, 25 янв 10

Параметры Пользователя Cowgirlheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2010

77,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2010:

2095 ккал

Жир: 67,58г | Белк: 67,16г | Углев: 278,59г. Завтрак: Avocados, Tomatoes, Water (Bottled), Breakfast Sausage, Fried Egg, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Обед: strawberry, banana, rice milk, Water, chicken salad sandwich, Water, corn. Ужин: chicken salad sandwich, rice milk, banana, strawberry. Перекус/Другое: red wine, fried rice. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cowgirlheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cowgirlheart- Журнал, 25 янв 10

Оставить свой Комментарий

Cowgirlheart-Изменение Веса