Locke3007- Журнал, 19 авг 16

Параметры Пользователя Locke3007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2016

110,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2016:

1879 ккал

Жир: 99,46г | Белк: 148,63г | Углев: 101,88г. Обед: Kartoffelsalat, Bratwurst, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Seefisch Seelachsfilet. Перекус/Другое: Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Pfirsiche. подробнее ...

3378 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Euch allen ein schönes und erholsames Wochenende. Genießt es.

19 авг 16 написано членом: Locke3007


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Locke3007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Locke3007- Журнал, 19 авг 16

Оставить свой Комментарий

Locke3007-Изменение Веса