Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2016
|
94,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 17,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
974 ккал
|
Жир: 61,44г | Белк: 26,96г | Углев: 86,97г.
Завтрак: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, McIntosh Apple, Dasani Drops Flavor Enhancer, Flaxseed Meal, Frozen Mixed Berries, Green Tea, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whole Milk. Обед: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, McIntosh Apple, Dasani Drops Flavor Enhancer, Flaxseed Meal, Frozen Mixed Berries, Green Tea, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whole Milk. Ужин: Kroger Extra Creamy Dairy Whipped Topping, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, McIntosh Apple, Frozen Mixed Berries. Перекус/Другое: Cucumber (Peeled), Clover Valley Buttermilk Ranch Dressing, Clover Valley Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Organic Roasted Garlic Mayo, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips, Green Leaf Lettuce, Kraft Classic Ranch Dressing, Celery, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cucumber (Peeled). подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
