Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
17 авг 16
AGANDREW- Журнал, 17 авг 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2016
112,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2016:
2033 ккал
Жир: 66,81г | Белк: 117,32г | Углев: 252,12г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Куриное Филе, Макароны Отварные.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Каша, Куриные Грудки, Гороховый Суп.
Перекус/Другое:
Восход Торт Домашний со Сметаной, Блины на Молоке.
подробнее ...
4074 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю