Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
15 авг 16
Mom Stifler's- Журнал, 15 авг 16
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2016
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2016:
920 ккал
Жир: 39,71г | Белк: 27,02г | Углев: 155,51г.
Обед:
Манго, Пшеничный Хлеб, Рафинад, Овсяная Каша на Воде.
Ужин:
Авокадо, Зеленые Оливки, Соус Бешамель, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Виктория Картофель Запеченный.
Перекус/Другое:
Вода, Вода, Вода.
подробнее ...
2082 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Кардио - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пресс - 1 минута, Стоять - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 16 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю