sp5- Журнал, 15 авг 16

Параметры Пользователя sp5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2016

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2016:

1602 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 43,37г | Углев: 240,93г. Завтрак: Nestlé Ricoré Bonjour, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Lidl Biscottes. Обед: Nestlé Viennois, Café, Pain, Taboulé, Champignons de Paris (Sautés), Viande de Canard, Vin de Table Rouge, Tomates. Ужин: Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Haricots Verts, Pain, Café. Перекус/Другое: Café, Café, St Michel Madeleines (15g). подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sp5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sp5- Журнал, 15 авг 16

Оставить свой Комментарий

sp5-Изменение Веса