Locke3007- Журнал, 14 авг 16

Параметры Пользователя Locke3007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2016

112,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2016:

1690 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 142,09г | Углев: 135,20г. Обед: Güldenhof Putenbrustfilet, Edeka Graved Lachsfleisch, Gutfried Putenbraten, Golden Toast Vollkorn Toast. Ужин: Gut & Günstig Reis, Knorr Kräuter-Sahne Hähnchen. Перекус/Другое: Mohrenkopf, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. подробнее ...

4674 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Locke3007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Locke3007- Журнал, 14 авг 16

Оставить свой Комментарий

Locke3007-Изменение Веса