pgestevam- Журнал, 13 авг 16

Параметры Пользователя pgestevam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2016

123,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2016:

2150 ккал

Жир: 138,86г | Белк: 180,04г | Углев: 37,12г. Завтрак: Café Expresso, Morangos, Bacon, Ovo Mexido. Обед: Ovo Cozido, Qualitá Kani Kama, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maionese, Churrasco. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salmão no Forno ou Grelhado, Gendai Shimeji. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgestevam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgestevam- Журнал, 13 авг 16

Оставить свой Комментарий

pgestevam-Изменение Веса