Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jamaikawaii
Журнал
12 авг 16
Jamaikawaii- Журнал, 12 авг 16
Параметры Пользователя Jamaikawaii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2016
110,1 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2016:
2739 ккал
Жир: 103,92г | Белк: 101,37г | Углев: 310,73г.
Завтрак:
Mürbteigkekse, Aerzener Apfelkuchen, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Almette Natur, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke.
Обед:
Nudelglück Eiernudeln, Almette Natur, Gemüse, Aldi Garnelen.
Ужин:
Sinalco Cola, Köstritzer Schwarzbier, Senf, Alpenhain Obazda Original, Lidl Gouda Extra Alt, Switzerland Le Gruyère, REWE Puten Wiener, REWE Bäcker Brötchen, Chia Brötchen.
Перекус/Другое:
Snickers White, Linkosuo Roggen Chips Knoblauch, Pflaumen, Aldi Trauben Kernlos.
подробнее ...
3480 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jamaikawaii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю