VerWolf- Журнал, 11 авг 16

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2016

110,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2016:

2766 ккал

Жир: 205,94г | Белк: 122,14г | Углев: 134,72г. Завтрак: Арбуз, Валдайский Погребок Винегрет, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Чай с Лимоном, Кофе. Обед: Пятерочка Сыр Пошехонский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Ужин: Персики, Велком Окорок Тамбовский, Чай с Лимоном, Валдайский Погребок Винегрет, Огородников Лечо Болгарское, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 11 авг 16

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса