sp5- Журнал, 08 авг 16

Параметры Пользователя sp5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2016

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2016:

1191 ккал

Жир: 48,25г | Белк: 31,90г | Углев: 153,05г. Завтрак: Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Wasa Léger, Nestlé Ricoré Bonjour. Обед: Auchan Colin d'Alaska, Picard Ma Sauce Beurre Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Bâtonnets Esquimaux Vanille et Chocolat, Fruit d'Or Sans Lactose, Melon, Café, Pain. Перекус/Другое: Thé Vert, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Café, Thé Vert. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sp5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sp5- Журнал, 08 авг 16

Оставить свой Комментарий

sp5-Изменение Веса