Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
08 авг 16
AGANDREW- Журнал, 08 авг 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2016
113,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2016:
2016 ккал
Жир: 44,85г | Белк: 56,05г | Углев: 341,14г.
Завтрак:
Молочная Страна Паста Творожная с Ванилином, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Дикси Смесь Молодой Картофель с Овощами.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Дикси Смесь Молодой Картофель с Овощами, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы).
Перекус/Другое:
Арбуз, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями.
подробнее ...
4093 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю