Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kickingcarbs
Журнал
06 авг 16
kickingcarbs- Журнал, 06 авг 16
Параметры Пользователя kickingcarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2016
153,0 кг
Потеряно до сих пор:
47,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2016:
1971 ккал
Жир: 89,52г | Белк: 50,94г | Углев: 249,05г.
Завтрак:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Entenmann's Powdered Donut.
Обед:
Red Mango Peanut Butter Banana Smoothie (Regular).
Ужин:
Wal-mart Deli Popcorn Chicken, Onion Rings (Breaded and Fried).
Перекус/Другое:
Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (Bottle), Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick.
подробнее ...
3747 ккал
Упражнение:
walking thing - 10 минуты, elliptical - 10 минуты, bike - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kickingcarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю