Khokhter- Журнал, 05 авг 16

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ухх, вестимо, скоро кд, как раз 20-ый день цикла, за неделю, перед началом, как часы.

79,7 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2016:

1017 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 83,74г | Углев: 55,85г. Завтрак: Sobranie Горький Шоколад 85%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Вишни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Обед: Шашлык Куриный. Ужин: Карусель Грудка Куриная Гриль, Мясо Кролика. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Да, бывает!

05 авг 16 написано членом: Mom Stifler's

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю