Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChristyF
Журнал
04 авг 16
ChristyF- Журнал, 04 авг 16
Параметры Пользователя ChristyF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2016
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2016:
1504 ккал
Жир: 79,09г | Белк: 44,46г | Углев: 159,17г.
Завтрак:
My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, Egg, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Coffee, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer.
Обед:
Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese.
Ужин:
365 Chia Seed, Cinnamon, Truvia Sweetener, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Flaxseed Seeds, Dole Frozen Strawberries, Kirkland Signature Frozen Pineapple, Banana.
Перекус/Другое:
Schiff Probiotic Gummies, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Pecan Nuts.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChristyF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю