murane- Журнал, 04 авг 16

Параметры Пользователя murane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2016

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2016:

1611 ккал

Жир: 43,06г | Белк: 55,05г | Углев: 151,00г. Завтрак: Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Lidl Fleur Rouge, Tomaten, Maribel Orangen Marmelade, Lidl Krakauer. Обед: Kühne Kräuteressig, Edeka Kopfsalatherzen, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Golssener Spreewälder Gurkensülze, Olivenöl. Ужин: Roter Tafelwein, Onigiri mit Tunfisch, Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Перекус/Другое: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Merlot, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Aldi Bio Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben, Nektarinen, Tango Gello. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murane- Журнал, 04 авг 16

Оставить свой Комментарий

murane-Изменение Веса