Solyvalen- Журнал, 02 авг 16

Параметры Пользователя Solyvalen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2016

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2016:

1353 ккал

Жир: 43,53г | Белк: 87,88г | Углев: 150,88г. Обед: Hellmann's Salsa Golf, Dia Medallones de Pollo, Milanesa de Pollo al Horno. Ужин: Gallo Snacks Bizcochos de Arroz Dulces, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Exquisita Gelatina Frambuesa, Mandarinas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Pescado Empanizado, Rex Galletitas. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Solyvalen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Solyvalen- Журнал, 02 авг 16

Оставить свой Комментарий

Solyvalen-Изменение Веса