AnnekeMeeuwesen- Журнал, 02 авг 16

Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2016

82,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2016:

2331 ккал

Жир: 88,91г | Белк: 97,13г | Углев: 143,49г. Завтрак: Optimel Framboos Drink, Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga. Обед: AH Quinoa Salade met Groene Groenten, Noten en Zaden. Ужин: Domino's Pizza 4 Seizoenen (Fresh Pan). Перекус/Другое: Verkade Digestive Melk, Venco Piramides, AH Rijkgevulde Elitehaver Ongezouten, AH Frisse Cranberrymix Ongezouten, Galia Meloen. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnekeMeeuwesen- Журнал, 02 авг 16

Оставить свой Комментарий

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса