Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wannabhealthier
Журнал
01 авг 16
wannabhealthier- Журнал, 01 авг 16
Параметры Пользователя wannabhealthier
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
aug 1..rained out..
gooooood mornin fs...wakin up to the sound of thunder this morning...knew it was gonna rain..but was hopin to beat the rain..last night before i went to bed..weather man was predicting about what time it would arrive and i was thinkin i could do my hour...he was
wrong
..it got here 2 hours to soon..so...guess im gonna get on the floor today an try to start doing a floor exercise..hoping to make it an every day routine..gotta find a way of workin the upper body like the lower body gets..the tummy is shrinkin..but at a slower rate then the rest of the body below the belt from riding every day i can...so thats the plan for this morning...actually the weather man is sayin 7 days of rain...but who knows till it gets here...cut grass yesterday after seeing a 7 day report...well time is wasting...i want to get the exercise over with...so ...have a greattttttttt monday everyone...
139,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2016:
622 ккал
Жир: 41,29г | Белк: 46,03г | Углев: 6,84г.
Завтрак:
great value heavy whipped cream, Regular Coffee, Great Value Bottled Water.
Обед:
Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Blue Bonnet Butter, Lettuce, Ranch Salad Dressing-deluted with water, Simply Organic Minced Onion, French's Classic Yellow Mustard, Coburn Farms Large Eggs, Borden 2% milk single american cheese, Weber Grill Creations Kick’n Chicken Seasoning, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Great Value Bottled Water, Intermittent Fasting.
Перекус/Другое:
Intermittent Fasting, Great Value Bottled Water.
подробнее ...
4264 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
i should of went riding...light rain is all thats fallen so far..i could of gotten my ride in..thanks april
01 авг 16 написано членом:
wannabhealthier
You are doing so well!! I am proud of your diligence! I have to mow the grass today and it's overcast. We have been getting storms and showers, too. Let us get busy!
01 авг 16 написано членом:
Mom2Boxers
ty mom2b..seems like this year 3 days an the grass needs to be cut again..just seems to be growing so fast this year..
01 авг 16 написано членом:
wannabhealthier
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wannabhealthier-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю