pattychaney- Журнал, 01 авг 16

Параметры Пользователя pattychaney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2016

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2016:

1334 ккал

Жир: 105,72г | Белк: 63,19г | Углев: 28,45г. Завтрак: Blueberries, Nutiva Organic Chia Seed, Bob's Red Mill Flax Seed, Friendly Farms Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Heavy Whipping Cream. Обед: Hormel Original Pepperoni Slices, Wallaby Organic Greek Nonfat Plain Yogurt, Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Market Pantry Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Sesame, Best Foods Real Mayonnaise, Priano Basil Pesto, Aquafina Water (16.9 oz), Trader Joe's Grilled Chicken Breast Strips. Перекус/Другое: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. подробнее ...

3559 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Работа - 4 часа, Просмотр Телевизора - 11 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I am restarting my plan. Its time to either make it or break it. Disgusted and Determined.

01 авг 16 написано членом: pattychaney


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pattychaney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pattychaney- Журнал, 01 авг 16

Оставить свой Комментарий

pattychaney-Изменение Веса