Locke3007- Журнал, 31 июл 16

Параметры Пользователя Locke3007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2016

116,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2016:

2100 ккал

Жир: 118,22г | Белк: 89,06г | Углев: 168,90г. Завтрак: Kaffee. Обед: Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Deli Reform Das Original, Ja! Fleischwurst, Metzgerfrisch Cervelatwurst. Ужин: Böklunder Dicke Bockwurst, Reissalat. Перекус/Другое: Erdbeeren mit Zucker, Merci Petits Chocolate Collection, Cocktailtomaten, Äpfel. подробнее ...

3940 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 44,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Locke3007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Locke3007- Журнал, 31 июл 16

Оставить свой Комментарий

Locke3007-Изменение Веса