Dottieapple- Журнал, 31 июл 16

Параметры Пользователя Dottieapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mijn spook kg. is weer verdwenen! Gisteren wel gesport en heel rustig aan gedaan met eten. Nou zou ik deze week toch zo graag onder de 63 raken... Voornemen is dus, lekker sporten en lekker gezond eten.

Raar toch ... spookkilo's ;-) Je schrikt er in ieder geval wel van!

63,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2016:

1407 ккал

Жир: 63,25г | Белк: 50,30г | Углев: 137,68г. Обед: Philadelphia Naturel, Honing, Eat Natural Noten en Zaden, AH Yoghurt Griekse Stijl, Perziken. Ужин: Champignons, Harde Broodjes, Boter, Varkenshaas. Перекус/Другое: Venco Katjesdrop, Cornetto Mix Mini Hazelnoot, Witte Tafelwijn. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Kan ook met je hormonen te maken hebben denk ik. Daarom zou je eigenlijk ook niet alle dagen moeten wegen. Doe het zelf ook hoor, maar dan heb ik ook wel eens zo"n spook kg die de dag erna weer weg is. Fijne zondag!

31 июл 16 написано членом: judithhaisma

Veel te leuk elke dag wegen! nou ja soms niet dan, maar zet je wel weer even recht. Ik vind koken zo leuk en merk wel als het weer beetje saai is, zoals vandaag dat ik zin heb om iets lekkers te bakken .. zag net recept voor perzikken/blauwe bessen taart.... maar denk dat ik het maar niet doe ;-) Fijne zondag!

31 июл 16 написано членом: Dottieapple

Je cyclus, de temperatuur, je ontlastingspatroon, hoe je geslapen hebt en ja....zelfs wat je gegeten hebt (ik heb het dus niet over kc). Het kan allemaal van invloed zijn op je gewicht. Kan dus knap verwarrend zijn af en toe.

31 июл 16 написано членом: Tijmpje

Precies, weet ik ook. Ik heb ook dinsdag jl. hele zware training gedaan en heel veel spierpijn gehad, dan ben je ook wat zwaarder. Maar je schrikt toch! :-) Ik was toen ik begon bijna 72 kg. en ik wil gewoon niet meer terug...

31 июл 16 написано членом: Dottieapple


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dottieapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dottieapple- Журнал, 31 июл 16

Оставить свой Комментарий

Dottieapple-Изменение Веса