KindaSpecial- Журнал, 30 июл 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2016:

1617 ккал

Жир: 44,41г | Белк: 82,18г | Углев: 44,52г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%. Обед: Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Hellmann's Light Mayonnaise, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Broiled). Ужин: Kirkland Signature Tilapia, Kirkland Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Onions. Перекус/Другое: Molson Canadian 67 Light Beer 3% Alcohol, Merlot Wine, Piller's Knackwurst, Black Diamond Cheestrings Ficello. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю