stolfat- Журнал, 30 июл 16

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2016

81 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2016:

607 ккал

Жир: 26,71г | Белк: 64,48г | Углев: 26,05г. Завтрак: Räucherlachs, Reiswaffel, Louisiana-Flusskrebse, Gekochtes Ei, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Oohhh und das war erst der Freitag 😮

30 июл 16 написано членом: Cocktailnase


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 30 июл 16

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса